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准妈妈必吃的20种健康零食

2009-06-04孕期 来源:全民健康网

      怀孕了,薯片不能吃,油炸里脊串不能吃了,肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝,我们不得不放弃自己心爱的零食,可我们拿什么解谗呢?其实,在怀孕的时候,也有很多食物即可以解谗,而且还是营养丰富的健康食品呢。

杏仁

      在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质

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