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孕期准妈咪每阶段必知的36件事

2009-06-02孕期 来源:全民健康网

  5、因为双方两个人都要工作没人做饭,基本上是外食族,会造成宝宝营养不良吗?

  选择菜单的时候要注意蔬菜的充足。请注意不要过分摄取脂肪和盐份,蔬菜不足的情况也要防止。在外吃饭,蔬菜的营养要充足,要控制食量。多换几个品种,中餐、西餐、日本料理,主食、副食、汤、点心等,一定要保证营养的全面均衡。

  6、因为工作的关系,必须用到电脑和复印机,这些辐射会伤害宝宝吗?还有其他需要注意的辐射吗?

  医学界并没有发表过电脑、复印机、手机等的“电磁波”会给人体和胎儿带来不好影响的数据。但是有害气体、化学物质、放射性物质一定要远离。有条件的情况下,比较好也避免辐射的影响,如果是工作需要就尽量穿好防辐射服,建议手机也不要放在身上,就不会有什么问题了。

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