产后：新的人生阶段，专家给予指导
良好的个人卫生习惯会帮助产后新妈咪更快地恢复身体。产后2天就可以洗头，不过要注意洗头的时候用指腹按摩头皮，不要抓头皮或者拉头发，水温要适度，37℃为宜。产褥期由于妊娠期积蓄在身体里的一部分液体要排出，所以出汗较多，所以身体允许的话，顺产产后3天/破宫产产后7天就可以开始洗澡了。因为产后身体还较虚弱，所以比较好有家人在一旁看护，注意水温和保暖。
29.产后多久可以有性生活呢？
产后42天做完产后检查后，得到医生准许后才可以。一般来说合适的时间是产后2个月以后。一定要注意避孕，顺产产后3个月，剖腹产产后6个月才可以放置节育环。在这之前一定要用安全套。新妈妈们要爱护好自己的身体。