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预防妊娠纹的好用招术

2009-05-11孕期 来源:全民健康网

 

  有什么好方法去除妊娠纹?

  Q:有什么好方法可以去除妊娠纹?

  A:很遗憾,妊娠纹的修复目前还是医学难题,治愈的可能性很小,能够淡化30%~50%已经是很好的疗效。所以积极预防是最重要的。

  了解了妊娠纹的含义和起因,准妈妈适当控制体重,可以有效防止和减轻妊娠纹的产生。

  建议:怀孕中、后期每周增加体重0.3~0.4公斤,整个孕期理想的体重增加值为12公斤(请参考以下表格,比较好不要超过15公斤。

  整个孕期各时期,准妈妈理想的体重增加值

  Q:孕期应该怎样选择护体霜?

  A:一般有质量安全保证的值得信赖的品牌的温和护理产品,都可以选择。建议尽量选择针对孕妇设计的护理产品,因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。可以多多浏览网站,多问问周围的准妈妈或者新妈妈们,这样会得到很多经验。

  Q:预防妊娠纹的护理产品应该在整个孕期都是用吗?

  A:不一定。通常情况,在怀孕早期,妊娠纹还未出现时,准妈妈要每天坚持按摩妊娠纹易产生部位的肌肤,比较好配合抗妊娠纹按摩油或按摩乳液一起使用,效果会更好。但是根据你选择的产品不同,使用的时间段和方法应该也是不尽相同的,所以在选择预防妊娠纹的产品时,一定要询问清楚使用方法和适合在孕期的什么时间使用。注意,在可以安全使用的时间里,每天都使用一次预防护理产品,效果更佳。

 

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