给饮食性异常的女性朋友的建议
如果你有饮食性异常的话,在怀孕期间很可能会出现许多的并发症,所以在怀孕之前一定要纠正生活的不良习惯和改变体重问题。值得高兴的是大部分由饮食性异常的妈妈都能够生育出健康的宝宝,而且如果你在怀孕期间所增加的重量适当的话,患并发症的机率也会降低。以下是给大家一些不同时期的建议:
怀孕前
达到和保持正常健康的体重;避免使用泻药等;先征询医生的意见,了解如何健康受孕;
征询营养师,并且开始健康的饮食餐单,包括服用一些孕前维他命;
进行一些治疗饮食性异常的相关疗程;
怀孕期间
按时到医院进行产前检查,如果你已经有饮食性异常的话一定要先告知医生
努力增加健康的体重
饮食均衡,并且补充所有需要的营养
避免使用泻药等
分娩后
保持心情舒畅,避免出现产后抑郁症
继续进行治疗,改善身体健康情况
一定要告知周围的人你的情况,让他们随着都能够关注你的情况。