孩子学习不好怎么办才好

　　4.合理作息时间

　　所谓合理的作息时间是保证孩子拥有足够的睡眠、按时进餐、积极锻炼、活动性休息等方面，正常情况下小学生需要的睡眠时间是10个小时，而中学生则需要9小时的睡眠时间。只有充足的睡眠才能够保证新陈代谢的顺利进行，这样才能促使生长激素正常分泌。而且良好的睡眠是能够让孩子精力充沛，充沛的精力是保证学习效率的重要因素。

　　因此在面对孩子学习不好怎么办的问题上，家长首先要注意关注以上这几个方面的问题，及时的解决这些问题才能让孩子的学习成绩得到大的提高。