早春乍暖还寒，可是在田间地头，农民们已经忙碌起来了。干农活是一种劳动，也是一种身体锻炼。爸爸妈妈和孩子做几个与田间劳动相关的健身游戏吧，让孩子也来体会一下劳动的辛苦与快乐。
第1段：上工去喽！
从家到田埂，这段路与孩子上学的那条人行道可是不能比的，路上高高低低，弯弯曲曲，不会是很平坦的哟！
对象：3岁以上的孩子和爸爸。
目标：锻炼孩子的平衡和协作能力，增近亲子感情。
准备：在地上画几道弯曲的线，代表“田间小路”，并用石子、树枝在路上设置一些障碍物。如果是在室内玩这个游戏，可以让孩子自己动手，用靠垫设置障碍物。
玩法：
★大脚和小脚
孩子背对爸爸，站在爸爸的双脚上，双手张开放在爸爸的双手上，握紧喽，两人中间再夹一个靠垫，同时迈步前进，“左右！”“左右！”向前迈步时，还要时刻留意，想办法不让靠垫落下来，孩子的小脚也不能落地哦。
★快乐小骑手
孩子骑坐在爸爸肩上，这时，爸爸是小农夫的坐骑哦！
孩子紧握爸爸的双手，“准备好，出发！”，“向左！”，“小心头上树枝！”，“哎呀！一个大水坑！”……“小骑手”发布指令，爸爸在“田间小路”上，或快或慢地走、跳、绕行，让孩子感受忽上忽下的有趣变化。
小提示：
◆活动过程中可以配上轻快的音乐，以增加韵律感。
◆做“大脚和小脚”游戏时，速度可以由慢到快，甚至可以同时夹两个靠垫，增加难度。
第2段：快乐农活
终于到目的地了，眼前的这块地可真大呀，今天的活能顺利完成吗？不要紧，农民伯伯会唱劳动号子，小朋友也会唱儿歌，一样能让做农活变成有趣而快乐的活动。
对象：孩子和妈妈。
目标：锻炼孩子的手眼协调能力。
玩法：
★小农夫犁地忙
妈妈在前面示范，和孩子一起念儿歌的同时，根据儿歌的情境表现农夫犁地的勤劳场面。
“太阳太阳升起来，(双手自上而下向外划圆，划出一个大大的、圆圆的太阳)
小农夫们快起床。(高举双手，手掌朝上，作伸懒腰状)
开着铁牛去犁地，(双手握拳在前，左右转腰，作开拖拉机状)
挥起锄头除杂草。”(模仿农民锄地的动作，自上而下挥动双臂)
★播种快乐和希望
地犁好了，就要准备春播了，种子在哪儿呢？加油搬吧！
准备几个沙包(这是装种子的包包哦)和一些彩色弹珠(代表种子)，妈妈和孩子并排蹲着，相隔约30厘米。沙包放在妈妈的左侧，弹珠放在两人的面前。
游戏开始，妈妈双手抱起沙包，一个一个移放在两人中间的空隙处，由孩子接力，将沙包搬至自己身体的右侧。
接着，捧起彩色弹珠(种子)一颗一颗“种”在地上，每颗相距大约20厘米，一边“种”，身体一边往后退。比一比，看谁的动作快，种得又整齐！
附儿歌《搬种子》：
“我们一起运种子，
齐心协力把它搬。
一二一二加油干，
眼明手快真厉害。”