宝宝要长高须拒绝三种食物

        2.垃圾食品

　  　在我们现在的生活中，太多的垃圾食品占据着我们的一日三餐，比如汉堡、烧烤、薯条等，各式各样的油炸食品、膨化食品、腌制食品充斥着我们的生活。这些食物在制作过程中营养损失大，而且还添加了大量的添加剂，如香精、防腐剂、色素等。

        而且这些食物仅仅含有较高的热量，但对于蛋白质、维生素等人体所必须的营养物质却几乎没有，如果宝宝长期吃这类食物就会出现营养不良。