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让体弱宝宝变强壮的秘笈

2009-06-01儿童成长 来源:全民健康网

         不少体弱孩子的家长想趁夏天给宝宝调理一下,以希孩子一整年脑聪体健。体弱儿童的春季调理有哪些讲究呢?

  宝贝体弱多病4原因

  1、宝贝体内患有疾病或其他影

  如慢性或迁延性腹泻贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。

  2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素

  如经常过饱伤及脾胃,饮食安排上营养不均衡,宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等,使宝贝体内缺乏某些营养素。

  * 如果缺锌,可引起厌食及抵抗力下降

  * 如果缺铁,可引起缺铁性贫血

  * 如果缺维生素D,可引起佝偻病

  * 如果缺乏维生素A,可引起反复呼吸道感染,并且消化道黏膜抵抗力下降,严重时引起角膜软化、夜盲症等。

  3、使宝贝形成不良生活习惯

  如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多,比如患上“冰箱病”,也会大大影响食欲。

  4、让吃饭成为宝贝的精神负担

  当宝贝不愿进食时,妈咪出于着急而强迫宝贝进食,在宝贝心理留下阴影,使宝贝认为吃饭是一种精神负担,以致使宝贝看见饭就感到厌烦。

[[编辑推荐:各年龄阶段的宝宝长高的方法]]

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