宝宝正确辅食适合吃哪些食物

宝宝正确辅食适合吃哪些食物，注重宝宝日常正规合理的饮食非常重要，只有在平常的时候做好正规合理的饮食安排，才能促进宝宝健康成长发育，具体如何做好正规饮食保健比较好呢，针对家长朋友所关注的事情，为大家详细盘点哪些方面的食物更适合宝宝食用。

宝宝正确辅食适合吃哪些食物

宝宝食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥

虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。做法：1、将虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用。2、将熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、小米及高汤一起放入锅内，用大火煮开后转小火再熬煮一个小时即可。

宝宝食谱：胡萝卜肉菜卷

胡萝卜肉菜卷材料有面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油。做法：将面粉和黄豆粉按照10∶1的比例加水混合搅拌，和成面团发酵30分钟即可.2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

宝宝食谱：五彩冬瓜盅

五彩冬瓜盅材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油。做法：1、将冬瓜切成1cm的方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;2、将所有材料加入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。

上述为大家分享的是宝宝正确辅食适合吃哪些食物，只有清楚宝宝正确辅食的方式，并在平常生活中注重正规保健护理措施，更有助于确保宝宝生理健康。