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宝宝十一个月大怎样安排好辅食

2018-07-24婴儿喂养 来源:全民健康网

宝宝成长到四个月以后的话就有必要给宝宝合理安排辅食了,合理给宝宝安排一些辅食,有助于身体孩子健康成长发育,当身体免疫力提高的时候,就能减少疾病的发生,具体如何来做好饮食的安排呢,在此针对大家所关注的话题,为大家详细介绍宝宝十一个月大怎样安排好辅食?

宝宝十一个月大怎样安排好辅食

磨牙饼干棒

所需食材:低筋面粉150g、鸡蛋2个、白砂糖20g、玉米油10g。制作方法:把鸡蛋打散,加入白砂糖和玉米油,用搅蛋器搅拌均匀,并且把糖搅拌融化;加入低筋面粉,用手慢慢揉成光滑的面团,再盖上保鲜膜,等待15分钟;然后用擀面杖把面团擀开成一片片的形状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,再把擀开的面团,切成宽1.5厘米左右的条状。最后距离一定的间隔,摆放到铺了锡纸的烤盘上,用蛋液刷在上面;放入烤箱中层,预设160℃,大约烤25分钟,棒的表面上色了,就可以了。

鲜肝薯糊

所需材料:土豆20g、大米30g、鸡肝5g。制作方法:首先把鸡肝洗净,放入小锅中;煮熟后捞出捣烂成泥状,水也要留着备用;将洗净的土豆放入另外一个锅中煮软后,再捞起压成薯茸;把大米掏干净,放入煮鸡肝的水里,大火烧开换小火,熬到米粒烂开;最后加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀后,放置常温就可以喂给宝宝吃了。

鱼丝烩粟米

所需食材:黄鱼200g、玉米粒100g、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5g。制作方法:预先把玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用;将黄鱼洗干净去皮,再切成鱼丝,往鱼丝里加入鸡蛋、淀粉搅拌均匀,腌制几分钟;把腌制好的鱼放入油锅,炒熟先装起来;再把玉米浆放在另外一个锅中,用大火煮开,再把炒熟的黄鱼丝放进去,再次煮滚就可以吃了。

上述为大家介绍的是宝宝十一个月大怎样安排好辅食,只有清楚如何做好宝宝日常辅食,才能真正的提高宝宝身体免疫力。

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