冬季早晚温差较大且冷空气活动很反复，胃肠道对寒冷的刺激也越发的敏感，尤其是小婴儿脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈不当心，就有可能引发胃肠道不适，甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。新年马上到来，如何养护宝宝的肠胃呢?
准时吃饭
早餐不吃，有时候饥一顿、饱一顿，这样就会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个十分守时“时间表”，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，为了及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
吃饭要慢
婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来的时候，比较好不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，比较好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，提高胃的消化能力，还有助于保护肠胃。
吃太饱没必要
婴幼儿暴饮暴食，不仅給胃的消化造成负担，还容易消化不良，有时还还会导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾病的发生。
注意饮食卫生
婴幼儿胃肠敏感，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很会引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等情况。
不宜滥用药物
许多药物都有损伤胃黏膜的可能。例如布洛芬、阿司匹林，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。