3个月的宝宝吃什么辅食好

　　四、青菜汁

　　食材：青菜

　　做法：在锅中放入适量的清水并且烧开，接着将洗干净的青菜洗净先在水中浸泡20-30分钟后取出，切碎约一碗。青菜放入沸水中煮沸1—2分钟，然后再用汤匙挤压菜叶，让菜汁流入水中倒出上部清液即为菜汁。

　　面对3个月的宝宝吃什么辅食好的问题，以上这些食谱都是平时生活中制作最简单的方法，并且营养也非常丰富，因此适合3个月的宝宝食用。