断奶是每个宝宝都必经的阶段，但如果妈妈断奶方法不对或者不正确，会给宝宝带来影响。那么妈妈如何断奶才能减少对宝宝的影响呢？特别是在春季，妈妈如何断奶才好呢？
1 每天一定还要喝牛奶
宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。
2 食品要细、软、烂、碎
这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。
3 食品的种类要多样化
宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。
4 每天保持进餐6次
宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，比较好的方法是每天进餐6次。
5 不要在食品中加味精
给宝宝吃新鲜食物，比较好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。
断奶的时候妈妈一定要注意，在这段时间里千万不要频繁与宝宝接触，以免断奶的过程更加困难。