宝宝补锌有效抗感冒

　　补锌小贴士

　　中国营养学会建议最佳的锌的日需量为：初生—6个月的婴儿每天3毫克就够了，7-12个月的婴儿每天长到5毫克；1-10岁幼儿需要10毫克；孕妇要更多一些，大致是20毫克；乳母的最佳用量也是20毫克；正常成人不低于10-15毫克就可以了。

　　大部分缺锌的孩子都存在着厌食、偏食的问题，由于儿童的生理特点和体质的不同，糖浆类等锌制剂还可以根据不同年龄、状况的儿童分别给孩子进行补锌，专家建议家长还可以根据选用糖浆类锌补剂来掌握锌的摄入量标准，而且糖浆类补锌剂还可以让孩子更快的把锌吸收走。