春季孩子如何长高？

　　春季孩子如何长高？父母都希望宝宝能有个高个头，现在正值春季，而且有研究表明，宝宝在春季长得是最快的，作父母的怎么能放过宝宝长高如此好的黄金时期呢？为了让宝宝长的好，我们必须抓好下面三点。

　　1、均衡饮食

　　充足的营养是宝宝长高的重要保障，但营养丰富不是指大鱼大肉，而是指各种营养元素的均衡摄入，尤其是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水这七大营养素一定要保证，要对宝宝的饮食进行合理的搭配，每日饮食品种多样，不要偏食；