宝宝盐吃多了的危害

　　宝宝盐吃多了的危害，盐是人体必须的养分之一，还是重要的调味料，有很多的妈妈在为宝宝准备饭食的时候，也会想当然地在宝宝的饮食中放入些盐，认为能够调节食物口味，促进宝宝食欲。但是请注意了，高盐类的食物也会给宝宝带来不小的危害却不容小视，那在平时该怎样为宝宝做饭呢？吃盐过多对宝宝有那些危害呢？

　　一、高盐饮食对宝宝的危害

　　1、盐分摄入过多会影响宝宝体内对锌的吸收情况，导致宝宝锌缺乏；

　　2、过咸的食物会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，导致抗病能力的丧失；