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婴幼儿护理常识 五个叮嘱让宝宝更健康

2010-08-03婴儿呵护 来源:全民健康网

  【叮咛3、宝宝睡觉不宜抱】

  宝宝如果习惯了在怀抱中入睡,很容易养成不好的睡眠习惯。

  妈妈太辛苦

  产后妈妈的身体恢复需要一段时间,由于分娩使体力大量消耗,身体抵抗力下降,如果还经常抱着宝宝睡觉,妈妈会得不到充分的睡眠和休息。

  宝宝睡眠不深

  经常抱着宝宝睡觉,或等宝宝睡着后再放到床上去,这样环境的改变,使宝宝睡得不深,醒后常常精神不佳,影响睡眠质量。

  宝宝活动受限

  宝宝天生就爱动,即使睡觉也不例外。被抱着睡觉,宝宝的身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动,会受到限制,不灵活,不自由,全身肌肉得不到休息,也不利于呼吸。

  好习惯靠培养

  小宝宝也应该养成好的睡眠习惯。让宝宝习惯躺在自己的床上舒适,自然地入睡,比较好别让大人抱着睡。

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