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哄宝宝入睡的最有效方法

2009-07-01婴儿呵护 来源:全民健康网

   晚上爸妈怎么哄宝宝入睡最有效呢?现在就来看看小编为您提供的方法:

  容易入睡的宝宝,用任何方法都能入睡,有的宝宝傍晚的时候还精精神神地玩着,可不一会儿就困了,无论是妈妈或爸爸,只要是一抱上他(她),宝宝马上就睡着了。但也有的宝宝,每当困了的时候,总要哭闹一阵,甚至喝完奶还要吮吸着空瓶子,也不见得能马上睡着,非要妈妈在旁边唱着歌、轻轻地拍着,等20分钟才入睡,甚至妈妈一离开,宝宝立刻睁开眼睛哭闹,最终只好妈妈与宝宝一起睡,宝宝才终于放心地把手放在妈妈的怀里,或者摸着妈妈的乳头才能安稳地睡着。

  现在的妈妈爸爸工作都十分繁忙,宝宝晚上不能早些入睡,的确是一件烦心的事。为了使晚上不易入睡的宝宝能顺利地入睡,比较好的办法就是让宝宝在白天多玩,或者缩短午睡的时间,给宝宝洗澡也要尽量安排在临睡前进行。在宝宝没有很困的程度之前,还是不让宝宝躺下,如果一厢情愿地让宝宝躺下,宝宝会一直玩下去。所以,一定要到宝宝困得真要睡了时,再把宝宝放进被窝里。一旦把宝宝放到被窝里,就要尽量让宝宝快一些入睡。

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