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有关宝宝睡眠的七个误区

2009-05-11婴儿呵护 来源:全民健康网

  打呼噜说明宝宝睡得香。

  宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾,可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因,影响了鼻咽部通气造成的。这时,在醒着的情况下,有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了,对宝宝的脑发育会造成一定的危害。

  如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况,比较好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。
 
  孩子小时候,不必强调他的睡眠习惯,等入园前两三个月调整过来就可以了。

  实际上,0~1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期,24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了,才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成,再去纠正就有点难了。

  所以,比较好在宝宝四五个月的时候,就有意识地培养他良好的睡眠习惯。

 

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