6．坚持有规则的运动
有了健康的身体才会有健康的心理。运动有无与伦比的功效。让孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力。
7．玩益智玩具
让孩子玩一些具有开发智力功能的玩具，例如积木类。一个个小木块堆积在一起组成不同的形状，在这个过程中锻炼了孩子的耐性。此外，剪纸同样也是一种培养孩子耐性的好方法。沿着画好的线小心地裁剪，自然而然地锻炼了孩子的耐性。
8．多玩团体游戏
与单独玩相比，多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯，在游戏等待的过程中，锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。
9．因材施教
看到别人的孩子学钢琴，也把自己的孩子送入学琴班；看到别人的孩子学围棋，也把自己的孩子送入围棋班。这样只会让孩子感到厌烦。当孩子对某种学习确实有兴趣时，给孩子创造机会，使其潜能得到充分发挥。
10．从容易的教材入手
对于没有耐性的孩子而言，一开始就接触较难的教材，会使孩子丧失学习兴趣。如果从简单的教材入手，等孩子能很好地理解时再稍增加难度，这样一来，孩子在一点点独立完成学习任务的过程中便逐渐提高了耐性。
11．说出自己的目标
在孩子力所能及的范围内为他们确定目标，并帮助他们最终实现。此时，孩子比较好要反复用嘴说出自己的目标，因为通过这一方式，向自己暗示一定要坚守承诺，从而产生坚强的意志。