婴幼儿消化不良的情况时有发生，因此对于宝宝消化不良怎么办的问题家长必须要多了解，只有这样才能保证宝宝消化系统的健康。在宝宝消化不良怎么办的问题上，除了可以通过服用药物的方法之外，很多食物同样具有促进消化的作用。比如像各种蔬菜、水果等，对消化不良都具有很好的促进作用。面对宝宝消化不良怎么办的问题，以下食疗同样可以缓解以及治疗：
一、陈皮粥
食材：50g粳米、10g陈皮末
做法:
1.粳米淘洗干净，备用;
2.锅中放入适量的清水，加入粳米煮粥，快熟的时候再放入准备好的陈皮末，继续煮沸即可给有积食等情况的宝宝食用。
二、玉米粥
食材：1个玉米、10克黄酒、750克清汤、1.5克精盐、1克味精、2.5克白糖、15克鸡油、75克菱粉
做法：
1.玉米清洗干净，加入糖煮20分钟后取出，刮下玉米后备用;鸡蛋请打散，备用;
2.铁锅放在炉上，同时放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，煮沸后用菱粉勾成薄芡，再放入鸡蛋清以及淋入鸡油推匀，最后转为小火熬到玉米粒软烂即可给宝宝食用。
三、香菜粥
食材：香菜25克、稻米50克、赤砂糖10克
做法;
1.香菜清洗干净，切碎后备用;大米淘洗干净，备用;
2.锅中放入适量的清水，同时放入大米煮烂，最后放入香菜以及砂糖煮沸后即可食用，这对宝宝消化不良怎么办具有很好的治疗以及缓解作用。