4.没吃饱
很多宝宝经常会睡到半夜的时候哭闹，特别是婴幼儿，经常会在半夜啼哭。而导致他们哭闹的原因很简单，因为他们饿了，由于没有语言的表达能力，他们只能以哭闹来诉说自己的饥饿。因此妈妈要注意，在晚上的时候应该尽量的多喂一些母乳以及奶粉，只有这样才能让宝宝不至于半夜哭闹。
但是在喂奶的时候同样要注意，过饱也是不正确的，它会让宝宝因为肚子胀而无法入睡，同样会影响到宝宝的睡眠质量。
在宝宝睡眠不踏实的问题问题上，以上这些解决方法都非常的有效，因此在晚上睡觉的时候妈妈一定要注意稳定宝宝的情绪，同时还要创造一个良好的环境。