秋冬季节宝宝很容易出现上火的情况，面对宝宝上火怎么办的问题，很多家长都不知所措。专家针对宝宝上火怎么办的问题，指出应该注意调节宝宝的日常饮食。
宝宝上火在生活中非常常见，宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，很容易就出现上火症状。所以，妈妈们都想了解些宝宝上火吃什么的问题，百洋健康网为您介绍宝宝上火吃什么
宝宝上火吃什么之了解宝宝上火症状
1、大便干结
宝宝上火易出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
2、小便黄
观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。