小儿出现腹泻的时候，知道腹泻不能吃什么便能有效的缓解腹泻情况，因此家长一定要注意在平时多了解小儿腹泻不能吃什么的问题。
1.纤维素食物
在宝宝出现腹泻等情况时，一定要注意饮食方面的问题，对于一些含有纤维素的食物应该尽量少吃。很多水果中也含有丰富的纤维素，比如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨这些水果在宝宝腹泻的时候都不宜食用。而在蔬菜中大部分都存在有纤维素，比如青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，这些蔬菜也都是宝宝腹泻不能吃的。
这是由于这些含纤维素的食物都具有促进肠胃蠕动的作用，如果在腹泻的情况下吃这些食物，会加重腹泻的症状。
2.胀气食物
由于腹泻时肠胃的蠕动增强，因而导致肠内胀气，从而加剧腹泻的情况，因此在此期间对于会导致胀气的食物也应该禁止。比如牛奶，食用后在肠道内会导致胀气因此在腹泻期间也不能饮用，但酸牛奶却可以。因为在酸牛奶中含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。
豆类食物同样也具有导致胀气的作用，比如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
3.忌糖
面对腹泻不能吃什么的问题时，还要把含糖的食物也考虑进去，因为含糖食物会发酵从而加重胀气加剧腹泻。很多人都错误的认为，在腹泻期间应该多吃糖，以此来补充丢失的津液，这个方法是非常错误的。因此小孩在吃完药之后，家长千万不要给糖吃让其润嘴，这样只会让他腹泻的情况更加严重。