宝宝吃水果的最佳时间

        4.19：00 柿子

        在柿子中含有极为丰富的纤维素、钙、维生素c、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，在秋季多吃柿子还能让宝宝避免被秋燥所伤。但在食用的时候要注意，比较好是在晚饭后食用，这样才能更好的吸收其中的营养，同时还要注意千万不要过量食用。

        宝宝吃水果的时候还要注意，那边是顺天时，比较好是吃一些应季的水果，这样才能养生保健。