宝宝头发怎么护理

      宝宝头发怎么护理？很多家长都发愁于宝宝稀松的头发，那么宝宝的头发怎么护理才能又黑又亮呢？

　 　1、营养均衡：

       对于宝宝的饮食一定要以营养为主，并且还要保证全方面的营养，这样才能通过血液循环供给毛根，从而让头发长的更加乌黑亮丽。所以到了添加辅食的阶段，妈妈要让宝宝接受各种食物，同时还要避免让孩子养成偏食的不良习惯。

       饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配，同时还要定期给宝宝补充碘、维生素、矿物质等各种营养物质。