补铁第三步：从辅食到主食，宝宝都离不开铁 当孩子从辅食到能吃正常膳食，妈妈们可将食谱扩大，增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻，多吃新鲜蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果。味精尽量不要用。 编辑推荐：[[宝宝补铁吃什么宝宝如何补锌？春季宝宝健康饮食]]
