9、多多进行活动
在春天要经常带宝宝去进行户外活动，促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力；
10、自制药茶
宝宝在上火时水分的补充很重要，此时除了买一些比较放心的成品外，自制也是不错的一种选择，如可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，有良好的预防上火的效果；
9、多多进行活动
在春天要经常带宝宝去进行户外活动，促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力；
10、自制药茶
宝宝在上火时水分的补充很重要，此时除了买一些比较放心的成品外，自制也是不错的一种选择，如可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，有良好的预防上火的效果；
2019-06-04 10:47:48