我们人体中有很多微量元素，从量上它们可以说微不足道，但是绝对不忽视它们在人体中的作用。而锌就是这些微量元素之一，锌对小宝宝而言更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。
锌能帮身体做什么？
作为人体必需的微量元素，锌对人体的贡献主要有：
1、合成多种酶
人体脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢都离不开一类特殊的蛋白质酶的参与。酶有很多种，而其中的许多又离不开锌。就目前所知，锌与人体内近300种酶的活性有关。人体就像一个永不停息的化工厂，每时每刻都在进行着各种各样的化学反应。如果没有了锌，这化工厂可能就要停产了。
2、促进生长发育
锌广泛参与核酸和蛋白质的代谢，因此也影响到各种细胞的生长、分裂和分化，尤其是DNA复制。另外锌可以加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上，所以锌对于处于生长发育期的婴幼儿十分重要。