宝宝吃什么预防贫血

　　四、莲藕排骨汤

　　食材：莲藕250克，排骨125克，精盐少许

　　做法;

　　1.莲藕清洗干净，切成小块后备用;排骨清洗干净，焯水后备用;

　　2.锅中放入莲藕、排骨，并且放入适量的清水，大火煮沸后再以小火煮至莲藕松烂，最后放入适量的食盐调味即可。

　　这些食谱不仅制作方法非常的简单，而且还具有非常有效的补血作用，对于贫血的患儿而言具有很好的治疗作用。更难得的是，这是食谱几乎备受儿童的欢迎。