四、菠菜丸子汤
材料：菠菜750克，牛肉馅600克，肉馅300克，虾米1大匙，姜末少许，淀粉2大匙，酱油半匙，盐少许。
做法：
1.先将准备好的菠菜清洗干净，然后再用开水烫熟，沥干水分后切末备用。然后再将菠菜末、牛肉馅、蛋、姜末以及调味料都充分的搅拌均匀后用手捏成丸子状。
2.将丸子放入沸水中直到丸子浮起，然后再在汤中放入少量的盐调味，盛入碗中即可食用。
面对宝宝贫血吃什么好的问题，以上这些食疗方法都是不错的选择， 除此之外妈妈在平时还应该让孩子多吃些含铁量丰富的食物，比如像猪肝、菠菜、樱桃等食物。