小孩缺钙吃什么好

　　4.豆制品

　　除了各种海产品以及豆制品之外，孩子在补钙的时候还应该适量的多吃些豆制品，因为其中所含有的钙质也非常的丰富。专家指出，每500克纯豆浆含钙达120毫克，而150克豆腐中所含有的钙质高达500毫克，因此专家提醒在平时生活中还应该让孩子多喝些豆浆以及多吃豆腐，以此来起到补钙的功效。

　　面对小孩缺钙吃什么的问题，以上这些食物都就有很好的补钙功效，但如果孩子缺钙严重的话，家长比较好是在医生的指导下给孩子服用补钙片，以此来进行更有效的补钙。