宝宝如何补充维生素

　　2、维生素c可以帮助保证大脑，同时还可以使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命令的线路也就会变得更加通畅。因此，日常生活中还要记得给宝宝多吃一些富含维生素c的食物，各类新鲜的水果和蔬菜里面都含有大量的维生素c哦。

　　3、维生素d可以帮助宝宝提高神经细胞的反应速度，同时还可以增强人的判断能力。因此，平时的时候一定要多给宝宝吃一些含维生素d的鱼类食品，同时还可以根据宝宝的身体情况适当的给宝宝补充鱼肝油。