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宝宝营养不良的症状 三大信号要牢记

2010-07-30幼儿营养 来源:全民健康网

  ※行为

  ●不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。

  多为体内缺乏维生素C的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄橘子苹果白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状。

  ●行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑。

  表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

  ●夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。

  这些常是缺钙的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

  ●喜吃纸屑、煤渣、泥土。

  此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。

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