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果汁喝多了会有哪些危害

2010-02-18幼儿营养 来源:全民健康网

     有些宝宝不喜欢白开水,妈妈们就给宝宝买果汁喝,其实果汁喝多了也会有危害.

  
      食欲不振

  不能正常进餐。英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童的一项调查发现,其中70%有只喝果汁不喝水的习惯的孩子,通常表现得食欲不振、多动、脾气乖张、身高体重不足。

  过瘦或过胖

  国内调查资料表明,嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化,要么过瘦,要么过胖。

  贫血

  美国对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现,其中80%以上有饮用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖,会阻碍人体对的吸收,导致贫血。

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