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1-3岁宝宝必吃的长高“黄金营养餐”

2009-12-14幼儿营养 来源:全民健康网

   长个的黄金期,如何帮助宝宝长个,可有学问呢!

   宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。

   爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦!

   五大营养关键点:

  

   1、饮食平衡

   人体的生长,取决于所吃的食物质量,因此,若想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10~15种,一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。

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   随着育儿知识的普及,很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性,每个父母都应给予孩子正确的关爱,做好家长这人生中重要的工作![[了解更多科学育儿知识请进入:育儿频道]]

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