水果沙拉 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。 做法 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。