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夏季最佳的儿童健脑食物

2009-05-25幼儿营养 来源:全民健康网

    鸡蛋

       鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用。

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