很多新妈妈在坐月子期间经常会出现有产后月经不规律的情况，对于这一情况专家建议，首先要了解原因，这样才能更好的进行调理。面对产后月经不规律的情况，多半是以下几种：
1.月经时间不规律
产后很多新妈妈的月经时间都非常的不规律，而导致的原因多半是因为神经内分泌功能失调、器质病变或药物等原因所引起。一般情况下内分泌功能失调最常见的有甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等，这些情况都会导致新妈妈月经的不规律。
还有一种就是器质病变，其中包括有生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等等，这些因素如果不能得到及时治疗的话就会导致经期的紊乱。药物方面的因素也是导致女性月经时间不规律的原因之一，比如新妈妈使用内分泌制剂等，这些药物都会导致产后月经的不规律。
对于这一情况的新妈妈，在日常生活中要特别的注意适量的补钙，同时还要猪可以多休息以及注意加强营养，这样便能够有效恢复内分泌功能。如果长期来经时间不规律的话，比较好是尽早的去医院查明具体原因再做相应的治疗。
2.经血量少
很多新妈妈不仅会出现月经时间不规律的情况，同时还会伴有经血量少的症状，还有些妈妈虽然说产后月经周期正常，但是月经的经血量却非常的少，甚至来一点点就完了。而导致月经量少这一情况的出现多半是因为身体血虚或者外伤性出血造成的，比如像产后大出血等，就会造成身体血虚从而导致月经过少的情况出现。
还有一部分新妈妈由于先天肾气肾精不足，同时在生产过程中损伤肾脏的话就会导致肾气不足，最后导致月经过。除此之外还有一部分妈妈内分泌正常，而子宫发育不良，比如像子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少或者是子宫内膜部分粘连等，这些情况也会导致出现月经量过少的情况出现。
这部分妈妈在日常生活中要注意，一定要尽量的避免做能对子宫内膜造成损伤的手术，同时还应该将避孕药与其他避孕措施交替使用，这样可有效的避免造成对垂体功能过度抑制。还有一些贫血的女性，在日常生活中一定要注意多吃些补血的食物，这样也可以有效的治疗经期经血量少的情况。
3.经血过多
产后月经不规律的情况除了经血量少以及经期时间紊乱等情况之外，还有一种情况便是经血量过多的情况。很多新妈妈虽然说产后月经规律，但每次月经的出血量很大，导致月经量过多的原因有很多，最常见的有器质性疾病。比如像子宫肌瘤等，而最常见的病因还要属排卵型dub为主。
一般情况下每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升，一旦经血量超过80毫升就表示月经过多。但由于每个人月经周期的经血量都不相同，因此经血量是否过多还要根据自己的情况来进行判断。 经血量过多的情况有很多治疗的方法，其中包括手术治疗，比如子宫切除和内膜剥除等。同时还可以通过药物的治疗同样能够有效的治疗月经过多的情况。