5.爱发脾气
育儿的生活是忙碌的,很多妈妈都会因此而大发脾气,再加上育儿生活中的诸多不顺就导致新妈妈养成爱发脾气的习惯。这样的习惯是非常不好的,不但会影响自己的身体健康,同时还会影响家庭的和睦。
因此在你发泄以及发脾气之前,不妨先冷静下来并且把自己的辛劳和对丈夫的期待都诚恳地告诉他,通过良好的沟通,或许他会有所改善。
了解产后抑郁症的表现之后,新妈妈还要注意一点,那就是注意保持身材,因为傲人的身材也是你远离抑郁的筹码。
5.爱发脾气
育儿的生活是忙碌的,很多妈妈都会因此而大发脾气,再加上育儿生活中的诸多不顺就导致新妈妈养成爱发脾气的习惯。这样的习惯是非常不好的,不但会影响自己的身体健康,同时还会影响家庭的和睦。
因此在你发泄以及发脾气之前,不妨先冷静下来并且把自己的辛劳和对丈夫的期待都诚恳地告诉他,通过良好的沟通,或许他会有所改善。
了解产后抑郁症的表现之后,新妈妈还要注意一点,那就是注意保持身材,因为傲人的身材也是你远离抑郁的筹码。
2010-10-12 10:32:02