大部分哺乳期的妈妈都很容易出现有乳头皲裂等情况，而导致的原因与宝宝吮吸方式不正确以及姿势不正确等都有着很大的因素。对于乳头皲裂的新妈妈而言，这个时候比较好是停止哺乳，以免皲裂情况加重并且诱发乳腺炎。那么在哺乳期间妈妈如何有效的预防乳头皲裂呢?下面，就让我们一起来看看最有效的预防方法都有哪些吧：
1.早期预防
哺乳期妈妈必须要做好早期预防的措施，首先应该做好乳头周围的保湿工作，为了更好的避免乳头过度干燥，在平时清洁乳头以及周围皮肤的时候千万不要用碱性肥皂，这样很容易导致乳头皮肤变薄。而且用碱性肥皂清洗乳头还有可能会破坏乳头表面水分和油脂的分泌平衡，因此在清洁的时候比较好是用温水直接清洗。
或者也可以挤出妈妈的初乳直接均匀涂抹在乳头上，这样可以有效的预防哺乳期出现乳头皲裂等情况，同时在哺乳之前还要注意用温毛巾覆盖乳头，这样可以让乳头变软。
2.哺乳姿势
哺乳姿势是否正确同样可以有效预防乳头皲裂等情况的出现，因此在哺乳期间新妈妈必须要科学掌握正确的哺乳姿势。因此在哺乳的时候要特别的注意，比较好是让宝宝的嘴巴盖住整个乳晕，这样可以有效的避免因为拉扯从而导致乳头出现有不同程度的皲裂。而在宝宝吃饱之前也不要强行拉出乳头，你可以轻轻的抬宝宝的下颚，他会自然将乳头吐出。
而一些已经发生有乳头皲裂的新妈妈更要注意正确的喂奶方式，同时还应该进行积极的治疗。尽早的治疗可以更好的促进创口愈合，从而避免细菌感染的发生。
3.油剂
在哺乳期间新妈妈必须要对乳头做好基本的保护措施，这样可以很大程度上起到预防乳头皲裂以及乳腺炎的作用。比如使用油剂，将油覆盖于皮肤表面这样可以形成一层油性薄膜，不仅可以帮助新妈妈有效的起到防止皮肤表面水分的流失的作用，同时还可以阻止外界有害物质进入皮肤，因而有效的起到保护乳头的作用。
在选择油剂的时候可以以蛋黄油、小麻油、橄榄油等为主，将其涂于患侧乳头并且用无菌纱布覆盖，而在下次哺乳之前一定要注意清洁乳头。