剖腹产后饮食的诸多禁忌问题

　　4.蛋白质食物

　　专家还特别的提醒一点，在产后恢复期间，产妇还应该适当的多吃些富含有蛋白质的食物，这类食物同样有利于产后身体的恢复。尤其是要注意多吃些动物蛋白类食物，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血等。除此之外植物蛋白也是不错的选择，比如像豆类食品，但是食用的时候必须要注意适量，否则的话会加重肝肾负担。

　　剖腹产后饮食需要注意的方面有很多，以上这些都是产前产后最为关键的，了解这些可帮助产妇尽早的恢复身体健康。