产后吃什么补血最快

　　四、木瓜花生大枣汤

　　食材：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块

　　做法：

　　1.木瓜去皮、去核，切成块状后备用;花生、大枣等食材则清洗干净，备用;

　　2.准备好的木瓜、花生都石材都放入煲中，然后放入8碗水，等到水开后在放入适量的糖。待水滚改用文火煲2小时,即可饮用。

　　对于产后吃什么补血最快的问题，以上这些食谱都非常适合产妇产后的补血以及调养身体，尤其是一些乳汁分泌不足的新妈妈，更应该多吃些具有补血功效的食物。