产后怎样恢复子宫健康

　　4.经常沐浴

　　很多产妇由于受到传统坐月子的思想误导，总认为在坐月子期间不能洗澡，这是非常错误的。专家指出，在分娩后多沐浴，对妈妈来说有益无害。适当的沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，同时还能够很好的促进外阴伤口血液循环，从而有利于伤口的愈合。

　　对于产后怎样恢复子宫的问题，以上这些都是有效并且简单的恢复方法，同时产妇在产后恢复期间还要注意多吃些清淡的食物，以便于子宫更好的恢复。