产妇哺乳期奶水少怎么办

　　清炖乌骨鸡

　　主治产后虚弱，乳汁不足。

　　原料：乌骨鸡肉1000克、党参15克、黄芪25克、枸杞子15克。

　　制作：乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参、黄芪、枸杞子，隔水蒸20分钟即可。

　　芪肝汤

　　适宜气血不足，乳汁分泌少的产妇。

　　原料：猪肝500克、黄芪60克。

　　制作：猪肝切片洗净，加黄芪，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。