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产妇妊娠纹怎么消除

2011-12-28产后保健 来源:全民健康网

  相比起脸部,准妈妈身体的变化更是惊人。几个月来,“身体吹气球”的过程,会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。

  支招消除妊娠纹

  美容专家认为只要适当做一些预防,可以缓解甚至消除妊娠纹现象。避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的比较好温室。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做做简单的按摩。

   同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。此外,怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就肆无忌惮的大吃大喝,这是无论如何也不能允许的。千万别以为当了准妈妈就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生。只增体重、营养不多的快餐油炸食品比较好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,帮助减轻色素沉淀,淡化纹路。

       同时产妇在消除妊娠纹期间还要注意,千万不要吃一些易过敏以及刺激性食物,这样会影响妊娠纹的消退情况。

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