如何预防哺乳期乳腺炎

　　 4、宜常作自我按摩

　　 要想治疗以及预防哺乳期乳腺炎，那么产妇在平时就要养成自我按摩的习惯，在按摩的时候可以手拿热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果感觉到胀痛或者有肿块的时候，按摩的手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。

　　 其实治疗哺乳期乳腺炎的方法很简单，只需要在平时多注意多观察，便能很好的预防哺乳期乳腺炎并且摆脱乳腺炎的危害。