我们之前已经说过孕期里面关于乳房护理的要点,那么,生产后乳房护理同样重要,产妇要给新生儿进行哺乳,如果不能很好的护理乳房,可能会发生乳头裂伤或者乳腺炎,后果可想而知,不到产妇自己遭罪,新生儿也可能因为妈妈的乳房疾病不得不断奶。所以,在哺乳期一定要加强乳房的护理,尤其是产褥期。那么,对于产后的乳房护理,产妇注意事项有哪些呢?
1、按摩乳房。在哺乳期,轻轻的按摩乳房,对乳房产生的刺激可以促进乳汁分泌。
2、注意乳头的卫生。哺乳前要用温水和软布,也可以选择纱布(但不要使用脱脂棉,脱脂棉上的棉絮容易脱落粘在乳头上,会被宝宝吸吮乳头时随乳汁吸入体内,影响健康。)来轻轻擦拭乳头,不要用刺激性的用品,比如肥皂或者酒精之类的擦洗乳头,以免造成乳头损伤。另外,哺乳后可以再擦拭一次乳头。
3、注意喂奶的姿势。喂奶的姿势一定要正确,这个要靠自己不断的实践,或者向医生咨询,相信新妈妈们一定能很快掌握正确的喂奶姿势,让婴儿含住乳头和大部分的乳晕,这样可以防止乳头拉伤。而且要注意,每次哺乳两侧乳房都要轮流进行,不能哪个乳房奶水多就吃哪个乳房,吃饱了就不吃另外一个乳房,这样会严重影响乳汁分泌,而且可能会造成产妇的乳房一大一小。
4、哺乳结束或者需要暂停时,不要用力拉出乳头,可以将手指洗净后放入婴儿口中,然后再轻轻拔出乳头。否则可能会造成乳头拉伤,影响哺乳的继续进行。
5、注意挤奶的方法。有的产妇奶水非常多,宝宝吃不完,这时候一定要把奶挤出来,让乳房排空。这样才能使乳汁正常分泌,如果每次都有残存的乳汁,那么乳汁会越分泌越少,甚至会回奶。产妇一旦回奶,就意味着不会再产生乳汁了,所以一定要注意这点。那么,挤奶的时候也要注意方法,不要过于用力,避免乳房的疼痛和受伤。
6、注意佩戴合适的乳罩。有的新妈妈为了哺乳方便就不戴乳罩,这样的方法是不可取的,现在有很多产妇专用的乳罩,不用脱掉乳罩只要按开卡扣就可以很方便的进行哺乳。佩戴乳罩能够有效的预防胸部下垂,但是要注意乳罩的选择,选择适合自己胸围和胸型、大小合适的乳罩至关重要。乳罩太松、太大,起不到支撑乳房、预防下垂的作用;乳房过小、过紧,则会阻碍血液的流通,对身体有害。