产后饮食八不宜

　　7、不宜立即服用人参

　　很多产妇为了迅速恢复体力，立即服用人参，虽然人参好，但是其中含有的人参唣甙成分对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会导致产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息及产后恢复，甚至还会加重出血；

　　8、不宜吃巧克力

　　巧克力含有可可碱，产妇食用后会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，对宝宝神经系统和心脏产生损害，还会导致婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停，而且也不利于产妇健康；

　　产后饮食关系着胎儿及产妇共同的健康问题，多方面考虑以保证全面健康。